PERSONAL TRAINER DORTMUND

Erreiche mit starker Unterstützung Deine persönlichen Fitness-Ziele

MEHR AUSDAUER

MEHR KRAFT

WENIGER SCHMERZEN & EINSCHRÄNKUNGEN

KOSTENLOSE BERATUNG

JETZT ANRUFEN

WAS IST DEIN ZIEL?

Hohe Flexibilität

Meistgebucht

Maximale Ersparnis

Individuell

ÜBER MICH

Als Personal Trainer in Dortmund und Umgebung stehe ich Dir mit fundiertem Wissen, langjähriger Erfahrung und echter Begeisterung für Bewegung zur Seite. Meine akademische Ausbildung – ein Bachelor in Fitnessökonomie und ein Masterstudium in Prävention und Gesundheitsmanagement – bildet die Basis meiner Arbeit. Dazu kommen zahlreiche spezialisierte Lizenzen und eine Leidenschaft für Leistungssport, die ich bereits als Mitglied des Landeskaders im Tae-Kwon-Do entdeckt habe.

Seit über fünf Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen – sei es durch individuelles Krafttraining, gezielte Ernährungsberatung oder interdisziplinäre Gesundheitsberatungen, die nachhaltige Fortschritte und eine erfolgreiche Rehabilitation ermöglichen. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Dir nicht nur Fortschritte zu erzielen, sondern Dich dabei zu unterstützen, das Beste aus Dir herauszuholen.

Ganzheitliche Betreuung – abgestimmt auf Deine Ziele und Bedürfnisse.

Fachliche Expertise – durch akademische Ausbildung und spezialisierte Lizenzen.

Langjährige Erfahrung – vom Leistungssport bis zum Personal Training.

KOSTENLOSE BERATUNG

FACHKENNTNIS

Du profitierst von erprobten Strategien, zertifiziertem Fachwissen und fundierter Ausbildung – für ein Training, das wissenschaftlich fundiert und individuell effektiv ist.

MOTIVATION

Ich bringe nicht nur Expertise mit, sondern auch die Fähigkeit, Dich ehrlich zu motivieren, zu begeistern und Dich so nachhaltig zu Deinen Zielen zu führen.

FLEXIBILITÄT

Ob zu Hause, im Gym, im Freien oder digital – ich passe mich deinem Alltag an. Wann und wo Du trainieren möchtest, bestimmst Du.

EXPERTENNETZWERK

Das Hinzufügen von Kundengeschichten und Erfahrungsberichten schafft auf den ersten Blick Vertrauen und ist ein sozialer Beweis für dein Unternehmen.

"Ich habe Spaß an der Bewegung gefunden! Es geht mir einfach fantastisch mit Fabian!"

INDIVIDUELL ABGESTIMMTE TRAININGS- & ERNÄHRUNGS-STRATEGIEN

MIT DEINEM PERSONAL TRAINER IN DORTMUND

Deine Ziele sind das Herzstück jedes Trainings. Ob Du Deine Fitness progressiv verbessern, Deine Muskeln stärken oder einfach gesünder leben möchtest – gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der Deine Wünsche in greifbare Nähe rückt.

Als Personal Trainer stehe ich Dir in Dortmund und Umgebung mit Expertise, Motivation und individueller Betreuung zur Seite, damit Du Deine Ziele effektiv und nachhaltig erreichst – kontaktiere mich noch heute und lass uns Deine Ziele besprechen!

Mehr Kraft bedeutet, dass Du Dich im Alltag weniger erschöpft fühlst. Durch gezieltes Krafttraining werden alltägliche Bewegungen leichter, was Deine Lebensqualität erheblich steigert. Darüber hinaus fördert Ausdauertraining Deine kardiovaskuläre Gesundheit und stärkt Dein Herz-Kreislaufsystem.

Durch gezieltes Krafttraining baust Du nicht nur Muskeln auf, sondern förderst auch eine gesunde Körperhaltung. Mit individuell abgestimmten Übungen unterstütze ich Dich dabei, Deine Haltung zu verbessern, was langfristig zu mehr Stabilität und einem besseren Körpergefühl führt.

Durch effektives Training helfe ich Dir, Bewegungsschmerzen zu reduzieren und Deine Beweglichkeit zu verbessern. Mit spezifischen Übungen stärkst Du Deine Muskulatur, entlastest Deine Gelenke und beugst langfristig Beschwerden vor.

Mehr Beweglichkeit fördert Deine allgemeine Gesundheit, beugt Verletzungen vor und hilft, Einschränkungen und Verspannungen (insbesondere bei Schreibtischarbeit) zu reduzieren. Durch spezifische Dehn- und Mobilisationsübungen helfe ich Dir, Deine Beweglichkeit zu verbessern und somit Deine Lebensqualität zu steigern.

DEIN TRAINER FABIAN MOLDENHAUER

Als Personal Trainer bringe ich in Dortmund und Umgebung meine jahrelange Erfahrung und Fachkenntnis in jedes Training ein, um Dir zu helfen, Deine Ziele effektiv zu erreichen. Mit Leidenschaft für Bewegung und individueller Betreuung unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden.

ERFAHRUNG

EXPERTISE

MOTIVATION

KOSTENLOSE BERATUNG

MEINE PHILOSOPHIE

Meine Philosophie als Personal Trainer basiert auf individueller Betreuung, nachhaltigen Ergebnissen und einer positiven Einstellung zum Training. Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine Ziele zu erreichen – mit dem richtigen Plan und der nötigen Unterstützung.

NACHHALTIGKEIT

INDIVIDUALITÄT

BEGEISTERUNG

KOSTENLOSE BERATUNG

DARUM TRAINING MIT FABIAN MOLDENHAUER –

DEINEM PERSONAL TRAINER IN DORTMUND & UMGEBUNG

Mit mir hast Du einen Personal Trainer an Deiner Seite, der nicht nur durch fundiertes Wissen und langjährige Erfahrung überzeugt, sondern auch durch seine Mitgliedschaften in renommierten Verbänden und starke Kooperationen mit Fachleuten.

Dein Erfolg steht für mich im Mittelpunkt, und genau aus diesem Grund biete ich Dir nicht nur individuelle Trainingseinheiten, sondern auch eine umfassende Betreuung, die auf Deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Durch mein Bachelorstudium der Fitnessökonomie, meinen Master in Prävention und Gesundheitsmanagement sowie meine zahlreichen Lizenzen bin ich bestens qualifiziert, Dir ein wissenschaftlich fundiertes und praxisorientiertes Training zu bieten. Meine Qualifikationen wurden durch den Bundesverband Personal Training geprüft.

Ich arbeite eng mit Ärzten, Krankenhäusern und Physiotherapeuten zusammen und stimme mich bei Bedarf auch direkt mit Deinen behandelnden Fachleuten ab. So stelle ich sicher, dass Dein Training optimal auf Deine gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt ist und Du jederzeit die bestmögliche Unterstützung erhältst.

Deine Ziele und Bedürfnisse sind einzigartig – und so gestalte ich auch Dein Training. Ich begleite Dich Schritt für Schritt, um sicherzustellen, dass Du auf dem richtigen Weg bleibst und kontinuierlich Fortschritte machst.

Ich lege großen Wert auf klare Kommunikation und Transparenz. Jeder Kunde erhält ein unverbindliches, individuell zugeschnittenes Angebot, damit Du genau weißt, welche Leistungen Du erhältst und welche Kosten damit verbunden sind.

DAS SAGEN MEINE BEGEISTERTEN KUNDEN

Jasmina

Ich habe mich an ihn gewandt, weil ich 4 Monate ins Training gegangen bin aber nicht den Erfolg hatte den ich mir gewünscht habe. Fabian hat einen Plan auf mich und meine Wünsche zugeschnitten und hat mir jede Übung ausführlich erklärt und gezeigt, sodass ich mich jetzt viel sicherer fühle und ich Erfolge feststelle. Er ist ein professioneller Trainer, der viel Ahnung hat und außerdem sehr humorvoll ist. Ich arbeite gerne mit ihm zusammen.

Jane

Personaltraining... ich?? Ja, und zwar genau mit Fabian! Nachdem ich ein Jahr ziemlich erfolglos und ermüdend alleine trainiert habe und meine gewünschten Erfolge ausblieben, habe ich mich entschieden, in einen persönlichen Support zu investieren. Er ist absolut zuverlässig, macht sich Gedanken und arbeitet effizient. Er kann ganz toll empowern und ermutigen und das ist genau das, was ich gesucht habe. Volle Empfehlung!!!

Dennis

Vom ersten Moment an fühlte ich mich gut aufgehoben. Fabian hat sich zunächst ein Bild gemacht, wo man steht und vor allem was die Probleme sind die angegangen werden müssen. Viel im Sitzen gearbeitet und häufig Rückenschmerzen. Und dann ging es los. Gezielte Übungen habe erstaunlich schnell zu spürbaren Verbesserungen geführt. Ich bin echt dankbar und kann Fabian als Coach nur jedem weiterempfehlen. Top Mann.

Nils

Ich habe mit dem Personal Training bei Fabian nach einer Verletzung meines Schienbeines begonnen. Es ist so einfach, sich mit Fabian gut zu verstehen. Mir war es auch wichtig, jemanden zu haben, der freundlich, aufgeschlossen und motivierend ist. Alles Eigenschaften, die Fabian mitbringt. Mittlerweile sind 6 Monate vergangen und ich habe dank Fabian so viel mehr Vertrauen in meine Fähigkeiten. Es war die Investition von Zeit und Geld absolut wert.

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